Menos de 3 meses 3 a 6 meses 6 meses a 1 ano 1 ano a 3 anos Mais de 3 anos

Não 1 a 3 anos 3 a 5 anos Mais de 5 anos

Masculino Feminino

Até 12 anos Entre 13 e 16 anos Entre 17 e 20 anos Entre 21 e 25 anos Entre 26 e 30 anos Entre 31 e 40 anos Entre 41 e 50 anos Mais de 50 anos

Nunca tive nenhuma aula de Padel Tive menos de 10 aulas Tive entre 10 e 20 aulas Tive entre 20 e 40 aulas Tive entre 40 e 100 aulas Tive mais de 100 aulas Tive mais de 100 aulas e treino periodicamente

Muito baixa Baixa Média Normal Alta Muito alta

1 vez por semana 2 vezes por semana Entre 3 e 5 vezes por semana Mais de 5 vezes por semana

Só entre amigos Torneios amigáveis Ligas amadoras Federado / Competição

Limito-me a tentar devolver a bola, dou a pancada principalmente debaixo da bola Apesar do meu golpe não ter potência, tenho melhorado o movimento e dou a pancada debaixo da bola Tenho alguma segurança, procuro colocação e dou a pancada com alguma potência Consigo manter trocas de bola longas, pancada com maior potência e bastante colocação Consigo colocar a bola onde quero, assim como devolver bolas difíceis, pancadas plana e cortada Cometo poucos erros tenho muita segurança na minha pancada, dou pancadas com bastante potência e agressividade usando golpes cortados, planos e com topspin Fiabilidade e potência, controlo e variedade de pancadas. Amorties, bolas curtas, bolas profundas, efeito na bola tanto em bolas ofensivas como defensivas

Tento não dar pancada de esquerda, procuro sempre a pancada de direita e esta é apenas para passar a bola Se me vem à esquerda realizo a pancada apesar de não realizar bem o movimento e não controlar a pancada Estou bem com minha pancada de esquerda, apesar de sem potência e velocidade Mantenho trocas de bola, pancada com alguma potência e colocação, apesar de limitado a uma direita cortada ou plana Consigo colocar a bola onde quero, assim como devolver bolas difíceis, pancadas plana e cortada Cometo poucos erros tenho muita segurança na minha pancada, dou pancadas com bastante potência e agressividade usando golpes cortados, planos e com topspin Fiabilidade e potência, controlo e variedade de pancadas. Amorties, bolas curtas, bolas profundas, efeito na bola tanto em bolas ofensivas como defensivas

Limito-me a tentar que a bola entre na zona de serviço, pancada por baixo da bola fraca e alta por cima da rede Consigo servir com alguma força porém sem muito controle, não me sinto seguro e cometo muitas duplas faltas Sirvo com mais potência apesar de falhar bastante, utilizo um segundo serviço fraco para não comete duplas faltas Tenho mais segurança e procuro um serviço com mais velocidade e colocação cometendo poucas duplas faltas Primeiro serviço com poucos erros, com potência e sirvo cortado quando necessário, quase sem duplas faltas Procuro servir ao T ou esquina quase sem erros. Sirvo com potência e colocação e cortado, seguro no segundo serviço Sirvo seguindo uma estratégia para o ponto, segundo serviço com potência e colocação

Custa me devolver o serviço, principalmente os serviços rápidos e ao vidro Respondo a bolas lentas e simples apesar de os serviços com mais potência tenho dificuldade a a responder, deixando bolas fáceis para os rivais Consigo responder com segurança aos serviços não muito complicados Respondo com bastante segurança a todos os serviços com alguma potência Tenho uma resposta fiável e com direção Respondo com potência e colocação, respondo ao serviço com profundidade, curto ou com um lob Quando servem complicado, respondo de forma agressiva, com potência, controle e variedade

Quase não subo á rede, voleio sempre de direita e não me coloco bem, falho muito enviando a bola ao vidro ou á rede Sem segurança na rede, falho bastante com o volley de esquerda, e prefiro realizar esta pancada com a mesma face da raquete Consigo fazer um volley de direita e esquerda apesar de ter dificuldade com bolas rápidas e bolas aos pés Tenho boa colocação na rede e voleio com segurança de direita e esquerda apesar de ser com pouca potência Consigo volear de direita e esquerda, consigo direcionar a bola apesar de o fazer sem velocidade, já consigo volear bolas rápidas e baixas sem que estas vão ao vidro Bom posicionamento de pés, tenho potência controle e profunidade nos volleys de direita, erro mais quando dou pancadas com mais potencia Consigo dar pancadas com profundidade e potência, jogo volleys difíceis e com profundidade, procurando o erro do adversário

Não sei ler os ressaltos, e não alcanço a bola depois de um ressalto, procuro dar a pancada antes desta bater no vidro Começo a tentar jogar as bolas que vêm do vidro de fundo apesar de ter dificuldade em posicionar-me Tenho maior segurança nos ressaltos no vidro de fundo com bolas não muito rápidas, tenho dificuldades em devolver ressaltos nos dois vidros Controlo os ressaltos a um e dois vidros com velocidade média e já consigo devolver alguns ressaltos potentes Tenho segurança com ressaltos, alcanço ressaltos rápidos e alterno com bandejas de vidro Domino os ressaltos a um e dois vidros com bolas rápidas, faço bandejas de vidro e defendo com um lob Boa bandeja de vidro de direita e esquerda, respondo com agressividade ganhando pontos respondendo a ressaltos potentes

Não uso lobs de forma voluntária Tento fazer lobs mas sem direção, simplesmente mando a bola alta Tento fazer lobs, mas saiem compridos ou curtos maioritariamente Tenho algum controle com os lobs altos e médios tento colocar Tenho segurança com o lob e cometo poucos erros Faço lobs com colocação, nas esquinas e com a altura necessária para recuperar a rede Tenho recursos para realizar lobs com segurança e precisão, em diferentes momentos do jogo, procuro jogar de acordo com a estratégia